Le vieillissement n'est pas une pathologie, c'est un processus naturel. Les années passent et l'on peut se voir confronté à des changements physiologiques, d'abord à peine perceptible, puis peu à peu, qui prennent plus d'importance jusqu'à nous incommoder fortement. D'une part, ces changements physiologiques, puis d'autre part, le spectre de la retraite, un repositionnement de notre place dans une société en perpétuel mouvement. Changement qui peut être vécu comme une mise à l'écart. on peut alors se sentir seul, voir exclu de cette société.

Transformation physique, modification de notre place dans la société, l'important est de rester acteur et responsable de son "avancée en âge", et ce, le plus longtemps possible.

Nous vous proposons des outils simples pour  prévenir les phénomènes d'avancée en âge, adopter une manière d'être, une attitude positive face à cette étape de changement pour la traverser plus sereinement.