SE PREPARER A LA MATERNITE

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Se préparer à la maternité avec le centre bien être l'Instant du Phénix

Faire de ce projet de naissance un moment heureux, au delà des peurs et des croyances. Conjuguer les mots "futur maman" avec bien-être. Accompagner les changements qui s'opèrent dans le corps et dans l'esprit .Se préparer à la maternité avec la Sophrologie, c'est donner naissance à la future maman qui est en vous. Se préparer à la parentalité, c'est vivre en couple le changement de regard porté sur le monde avec l'arrivée d'un enfant. Préparez vous à cette étape fondamentale de votre vie avec la sophrologie. Par des techniques simples de respiration, de visualisation, de relaxation dynamique, dans la douceur et la bienveillance pour vous-même, vous allez partir à la rencontre de votre corps, de sa transformation. 

Vous apprendrez à mieux gérer le stress et l'appréhension de changement d'existence. Préparez vous à cette étape fondamentale de votre vie avec la sophrologie. Par des techniques simples de respiration, de visualisation, de relaxation dynamique, dans la douceur et la bienveillance pour vous-même, vous allez partir à la rencontre de votre corps, de sa transformation. Vous apprendrez à mieux gérer le stress et l'appréhension de changement d'existence. 

Il s'agit d'un véritable parcours sur la façon de vivre votre grossesse et de préparer l'arrivée de votre enfant.

Les séances sont adaptées en fonction de votre besoin et de vos attentes.