J'accompagne  les entrepreneurs à devenir des chefs d'entreprise authentiques et à élargir le regard sur eux-mêmes.

A la suite de fractures de vie, j'ai cherché des solutions pour tirer le meilleur de ces expériences parfois douloureuses. Je me suis formée à la sophrologie, l'art thérapie, thérapie du changement. Après avoir pratiqué ensuite pendant 10 ans en cabinet libéral, et forte de mon chemin de vie, j'ai choisi de vous apporter MON EXPERTISE.

Pas simplement vous parler de libération ou intelligence émotionnelle, mais aller plus loin et vous aider à vous connecter à vos propres ressources intérieures en osant être AUTHENTIQUE.

J'ai créé une méthodologie  axée sur la confiance en soi et la connexion à votre propre force pour gagner en PERFORMANCE et en EFFICACITE et pour vous sentir bien dans votre corps, bien dans votre tête et bien dans votre entreprise. 

Car « NOUS SOMMES TOUS LES ARTISTES DE NOTRE VIE ! ».  

Prendre en compte le bien être des hommes et des femmes au sein de la structure c'est bien plus que de renforcer le message de l'entreprise. C'est aussi (re)donner du sens aux actions de chacun. C'est optimiser l'implication des collaborateurs dans la vie de LEUR entreprise.

Réguler le stress, mieux s'organiser, améliorer la confiance en soi,

gérer ses émotions, mieux communiquer

En travail de fond ou en action sur une problématique existante, la sophrologie s'inscrit dans une démarche de prévention des risques psychosociaux.

A partir d'exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation  positive,  elle vise à évacuer les tensions physiques et psychiques, nuancer la tonalité des pensées parasites et aide à regagner en énergie. La sophrologie contribue à accroitre l'efficacité des entreprises en permettant à chacun des collaborateurs d'être et d'agir à son meilleur niveau.

Nous vous proposons un accompagnement ciblé aux besoins de votre entreprise:

FORMATION,

ATELIER COLLECTIF

SEANCE INDIVIDUELLE