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Vidéos · 08 novembre 2019
En cadeau pour démarrer votre journée, une petite méditation au bol de cristal. Belle et lumineuse journée ! "Prendre un moment pour soi, simplement être là et nulle part ailleurs. Se laisser porter par le rythme de la respiration dans la conscience de la paix et sérénité intérieure".
Vidéos · 09 octobre 2019
Pour démarrer sa journée dans la joie, la sérénité et le partage. Voir la vie avec un regard neuf, le regard d'un enfant, Voir la vie comme un cadeau quotidien, Savourer chaque instant, en communion avec la vie qui nous entoure.

Vidéos · 25 août 2019
Que tous les êtres dans tous les mondes puissent être libres et heureux, Que nos pensées d'amour puissent contribuer à panser les plaies de la terre, Que nos pensées d'amour aident à rassurer les êtres dans le doute lorsque l'ombre les guette. Qu'ils se rappellent qui ils sont. Des êtres magnifiques de lumière. Que la lumière jaillisse dans leur coeur et que l'amour soit plus fort que la peur.
Vidéos · 09 juillet 2019
Petit cadeau avant les vacances. Prendre un petit moment pour soi, se connecter à la nature, se ressourcer. #relaxation, #meditation #developpementpersonnel, #sophrologie, #bienetre, #soinsenergetiques

Vidéos · 26 avril 2019
Activer sa capacité d'auto-guérison, aller vers un équilibre corps/esprit et retrouver son poids idéal. Dans ce qui est proposé ici, l'essentiel n'est pas le régime. Mais plutôt un changement de regard sur la façon de manger, etre dans la notion de plaisir, être à l'écoute de son corps. Et peu à peu, s' auto-programmer pour aller vers cet équilibre qui est propre à chacun.