ARTICLES AVEC LE TAG : "sophrologie"



Bien-être · 12 juillet 2016
Les émotions sont de véritables trésors de la nature. La plupart du temps nous ne sommes pas à l’aise avec la façon de les accueillir, ni même de les traverser. Derrière une émotion se cache parfois un besoin. La peur nous signale un danger. Notre besoin d’être rassuré.La peur est associée à un état de tension, à une respiration accélérée…
Actualités · 16 février 2016
Une petite salle pour cette première conférence. Un accueil chaleureux. Merci à tous les participants. Pour tous ceux et celles qui n'ont pas pu assister à la conférence faute de place disponible, une prochaine cession aura lieu prochainement. A suivre sur le blog. A venir également, un atelier conférence sur la préparation d'un évènement important type entretien, examen. Info à venir...

Bien-être · 12 novembre 2015
Les émotions liées au stress, au rythme, obligations et contraintes de vie font que l'on ne porte pas ou peu d'attention à notre corps. Jusqu'au jour ou celui-ci se rappelle à nous. Les pensées négatives qui, tout au long de la journée, nous renvoient au passé, générant des émotions de nostalgie ou de souffrances ; ou encore, nous projettent dans le futur, avec une projection déformée par nos peurs, source d'émotions négatives. Ces tensions, physiques ou psychiques font que l'on...