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Lettre de Mars 2021
Partage · 02 mars 2021
La proposition est de rester dans un regard positif. Cela ne veut pas dire nier l'existence des tumultes extérieurs. Mais en prenant soin de rester centré dans le calme intérieur, cela profitera à tous. Changeons notre regard, calmons nos rancoeurs et nos reproches, évitons le jugement, acceptons la différence. Apprenons à nous respecter. Les avantages immédiats : un bien-être intérieur. Les avantages à plus long terme : un mieux-être à l'extérieur.
Bien-être · 02 septembre 2020
Prendre soin de vous, de vous ouvrir à cet espace en vous, de calme et de sérénité. Laisser cette petite flamme intérieure s'expanser, se déployer. Et par effet ricochet, essaimer et aider les petites lumières de vos proches à se raviver. Tout un programme pour vous accompagner sur le chemin de la rentrée...

Vidéos · 03 juillet 2020
Méditation pour revisiter sa journée de façon positive, se détendre et se libérer des tensions éventuelles. Se sentir léger, danser, être libre, tel un papillon....