SOPHROLOGIE - ART THERAPIE - GESTION  EMOTIONNELLE 

CONNAISSANCE DE SOI - INTELLIGENCE DU CORPS

Que vous soyez sophrologue, professionnel de l'aide à la personne 

avec la volonté de donner une autre dimension à votre accompagnement,

ou que vous souhaitiez simplement travailler sur vous et apprendre à mieux gérer vos émotions,

apaiser votre mental, développer votre créativité. 

Nous vous proposons des formations complètes composées d'une palette d'outils

qui vous ouvriront les portes d'une meilleure compréhension de vous-même et des personnes que vous accompagnez.

L'ART THERAPIE et Sophrologie pour rentrer en contact avec une partie de soi qui ne se laisse pas facilement aborder. Des outils simples et efficaces pour aller vers une démarche d'éveil et développer son intuition créative. Par un travail d'introspection, aller toucher l'intime. Dans un cadre sécurisant,  utiliser la créativité avec une intention thérapeutique. 

LA SOPHROLOGIE une science qui étudie la conscience humaine, dans le concret, dans la vivance du corps, dans la prise de conscience de ses émotions, dans le ressenti immédiat.

Elle nous apporte une ouverture vers un autre concept de l'existence et nous permet de découvrir qu'en désirant retrouver la sérénité et l'harmonie, nous sommes amenés à nous tourner vers l'intérieur de nous-mêmes et à devenir attentifs à ce qui se manifeste en nous.

La sophrologie pour sortir de la grotte platonicienne. C'est ainsi que nous évoluons vers une conscience toujours plus grande et plus profonde, car être attentif à notre manière de penser et de ressentir nous conduit progressivement à la découverte des causes profondes de nos être, de nos souffrances et à la guérison de nos blessures intérieures. 

 APPRENDRE A LACHER PRISE  Un stage incontournable pour aller vers le lâcher-prise et se (re)connecter au calme, à la sérénité et sortir des schémas répétitifs.

Un conte initiatique  qui vous conduit vers les différentes étapes pour permettre à votre regard éclairé de se tourner vers l'Etre que vous êtes. Chaque vallée traversée est source d'apprentissage qui contribue à facilité le passage vers la découverte de Soi. Un cheminement progressif vers la liberté intérieure. L'apprentissage de cette technique est un vrai outil d'aide, d'abord pour soi, puis pour les personnes que vous accompagner. 

LE CHEMIN DES LETTRES LUMIERES - Un parcours de transformation 

Une voie d’exploration intérieure à travers les lettres hébraïques, vécues dans le corps, le souffle et le geste. Ce chemin en 11 étapes vous accompagne pour vous rencontrer, vous ancrer et vous transformer en profondeur. Chaque lettre devient une porte pour libérer les émotions, apaiser les tensions et retrouver de la clarté intérieure.

Entre méditation, calligraphie et expérience sensible, vous traversez un véritable parcours d’évolution.

Une invitation à vous reconnecter à vous-même et à donner du sens à votre chemin.

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