APPRENDRE À SE REGARDER AVEC LE COEUR

Cette période festive est l'occasion de prendre du temps pour les personnes qui nous sont proches. L'occasion d'échanger, de partager, d'offrir des présents. C'est aussi une période qui est pleine de contraste. La joie manifestée à l'extérieur n'est pas toujours le reflet de l'intérieur. Et pourtant, cette joie, elle est là, cachée profondément dans notre espace intérieur. Une petite flamme qui ne demande qu'à être ravivée.  La première étape pour se reconnecter à cette petite flamme de joie, c'est déjà de s'aimer, tout simplement. Tout simplement et pourtant ce n'est pas si simple.  Cet extrait du film de Luc BESSON "Angel A" illustre bien mon propos. Après l'avoir visualisé, je vous invite chaleureusement à pratiquer chaque jour, quelques instants, les conseils donnés par cet ange...