Des ateliers bien-être avec l'art thérapie

- Pour se détendre, partager un bon moment, aller vers un mieux-être,

- Pour acquérir les bases de pratiques pour éliminer les tensions physiques, psychiques ou émotionnelles,

- Pour expérimenter des techniques simples que vous pourrez reproduire, pour vous ou vos proches en toute simplicité.

- Découvrir l'Art Thérapie pour vous ouvrir à votre beauté intérieure.

 

PEINTURE INTUITIVE

Venez vivre une expérience de lâcher-prise total. 

Etre Soi, laisser tomber les masques et accueillir sa beauté intérieure.  

 

 

-  Libérer ses émotions, les apaiser,

-  Reconnaitre ses blessures, les aider à cicatriser,

-  S'accepter dans son authenticité.

 

Prochain atelier : 

Ceyzeriat - 3 décembre  - 4 mars 

Lyon -  5 novembre - 22 avril

Inutile de savoir dessiner ou peindre

 

CALLIGRAPHIE MEDITATIVE

 

Par la calligraphie des Lettres Hebraïques, ouvrir une porte vers un espace calme et serein.  Un espace pudique,  qui, voudrait respirer, se laisser aller, pour peu qu'il trouve le chemin.

Et les 22 Lettres Hébraïques vont vous y aider. 

Durant ces ateliers, vous expérimentez la calligraphie, les mandalas vibratoires, et le yoga du son.

 

 

 

Prochain atelier : 

 

Ceyzeriat - Bourg en Bresse

24 septembre 2022 - 22 octobre

19 novembre - 10 décembre

14 janvier 2023 - 25 fevrier

18 mars  - 15 avril

13 mai - 10 juin

Calligraphie Lyon

29 octobre - 18 février - 1er Avril

 

EN CORPS EN CONSCIENCE

Toute une journée pour vous connecter à votre corps en activant les 5 sens. Etre Soi, laisser tomber les masques et accueillir sa beauté intérieure. 

Apprendre à ressentir le corps par la  perception du souffle.

La circulation de l'énergie vitale par le mouvement, se laisser porter par l'intuition du corps, le ressentir, l'harmoniser, le vivifier. 

Et en toile de fond, l'énergie des Lettres Hebraïques, dans le mouvement, dans la forme, dans le ressenti. 

 

 

LAISSEZ VOUS SURPRENDRE

Des ateliers en duo, un enseignement, des moments de partage dans la bienveillance de soi et du groupe. en savoir plus

 

 

Prochain atelier : 

En corps en Conscience Ceyzeriat

17 septembre - 8 octobre

26 novembre - 21 janvier - 11 fevrier

6 mai - 24 juin

 

En Corps en Conscience Lyon

28 janvier - 3 juin 


L'INSTANT DU PHENIX  et Patricia RUIZ-GARCIA vous accompagnent dans la Métropole de Lyon

Albigny sur Saone, Bron, Cailloux sur Fontaines, Caluire et Cuire, Champagne au Mont d'Or, Charbonnieres les Bains, Charly, Chassieu, Collonges au Mont D'Or, Corbas, Couzon au Mont d'Or, Craponne, Curis au mont d'Or, Dardilly, Décines Charpieu, Ecully Feyzin, Fleurieu sur Saone, Fontaines Saint Martin, Fontaines sur Saone, Francheville, Genay, Givors, Grigny, Irigny, Jonage, La Mulatière, La Tour de Salvagny, Limonest,  Lissieu, Lyon 1er arr., Lyon 2eme arr. Lyon 3eme arr., Lyon 4ème arr., Lyon 5eme arr., Lyon 6eme arr., Lyon 7eme arr., Lyon 8ème arr.,  Lyon 9eme arr., Marcy l'Etoile, Meyzieu, Mions, Montanay, Neuville sur Saone, Oullins, Pierre Bénite, Poleymieux au Mont d'or, Quincieux, Rilleux la Pape, Rochetaillée sur Saone, Saint Cyr au Mont d'Or, Saint Fons, Saint Genis Laval, Saint Genis les Ollières, Saint Germain au Mont d'Or, Sainte Foy lès Lyon, Sathonay Camp, Sathonay Village, Solaize, Tassin la Demi Lune, Vaulx en Velin, Venissieux, Vernaison, Villeurbanne.

Un accompagnement sur mesure dans l'Ain pour aller vers un mieux-être :

Bassin de vie de Bourg en Bresse : Attignat, Beaupont, Beny, Béréziat, Bohas Meyriat Rignat, Bourg En Bresse, Buellas, Certines, Ceyzeriat, Cize, Coligny, Confrançon, Cormoz, Corveissiat, Courmangoux, Courtes, Curciat Dongalon, Curtafond, Dompierre sur Veyle, Domsure, Drom, Druillat, Foissiat, Grand Corrent, Hautecourt Romanèche, Jasseron, Jayat, Journans, La Tranclière, Lent, Lescheroux, Malafretax, Mantenay Montlin, Marboz, Marsonnas, meillonnas, Montagnat, Montcet, Montracol, Montrevel en Bresse, Nivigne et Suran, Peronnas, Pirajoux, Polliat, Pouillat, Ramasse, Revonnas, Saint André sur Vieux Jonc, Saint Denis les Bourg, Saint Didier d'Aussiat, Saint Etienne du Bois, Saint Jean sur Reyssouze, Saint Julien sur Reyssouze,  Saint Just, Saint martin du mont, Saint martin le chatel, Saint nizier le bouchoux, Saint Remy, Saint sulpice, Saint trivier de courtes, Salavre, Servas, Servignat, Simandre sur suran, Tossiat, Val revermont, Vandeins, Verjons, Vernoux, Vescours, Villemotier, Villereversure, Viriat