Sophro-massage

Prochain atelier : Samedi 16 novembre 2019 - samedi 13 juin 2020

de 14h à 17h

Sur réservation - places limitées

Accessible à tous, aucun prérequis nécessaire


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La sophrologie et le massage s'allient dans la plus haute harmonie pour un mieux-être et une profonde détente ré-équilibrante

Le sophro-massage de bien-être est un ensemble de techniques axé principalement sur la stimulation sensorielle en conscience et s'appuie sur les bases de la sophrologie, sur la conscience sensorielle et la conscience du corps dans l'instant présent : balayage du corps, acupression, travail sur les méridiens.

L'atelier se déroule par deux, allongé, habillé, sur table ou tapis. Chacun à votre tour vous allez recevoir et pratiquer cette technique de libération des tensions, physiques psychiques ou émotionnelles.

Vous allez partager ce moment de détente, guidé par la voix du sophrologue.

Cette alliance de la parole et du toucher permet de renforcer l'expérimentation vécue tant par le corps que par l'esprit.